ら・さんてで運動

オーベルジュましけにある運動施設「ら・さんて」。

増毛町民またはオーベルジュましけ利用者が使えます。

料金は、無料。

外仕事がなくなり、3ヶ月ぶりに行ってきました。

膝の調子も悪いので無理ができません。

以前は、ゆっくり走っていたのですが、この日は、ウォーキング20分2本。

人気のランニングマシンは３台になりました。

冬は、運動不足になるので、一週間に一回でも行きたいのですが。

ら・さんてで運動しましょう。

自分に言い聞かせています。