増毛町がオーベルジュましけに設置している運動施設「ら・さんて」。
ランニングマシンは、３台となり、バイク、腹筋、背筋等などのら・さんて内の運動器具が４月からリニューアル。
サポーターの方に使用方法を教えてもらいました。
この施設は、増毛町民や増毛で働いている方、オーベルジュましけの利用者などが無料で利用できます。
１週間に１，２回通えたらと思っています。
オーベルジュましけの１階ロビーに並んでいる総菜。
この日の夕食用に購入。
味も良く、リーズナブルです。
どうぞお買い求め下さい。
ニシンも美味しく頂きました。
運動のあとは、一層美味しく感じます。
またお邪魔します。
多くの町民の皆さんにら・さんてで健康作りをしてほしいと思っています。
無理をしないで、頑張りましょう。