2018年01月21日

歩くスキー始めましょう

増毛町歩くスキー愛好会。
今年も先週の土曜日午前10時から練習が始まっています。
自分は、前回は参加できなく、今回が初めて。
この日は、会員14名が参加。
最高齢は、93歳。私は、若いほう。
練習場所は、暑寒別川沿いのパークゴルフ場。
1周2キロ弱あるでしょうか。20分ほどで歩きます。それを3周ほど。
暑寒別川の川のせせらぎが聞こえ、気持ちよく歩きました。
歩くスキーは、凍った道路を歩くより安全。
冬の寒さに負けず、利雪、克雪。運動不足も解消。
健康のために歩くスキー始めましょう。(堀)
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posted by mashikejin at 06:00| Comment(0) | 日記