2017年06月22日

ましけ町民スクール

先日行われた第1回町民スクール。年4回ほど実施しています。
受講料は、年間3,000円ですが、家族会員は、2人で5,000円。
この日の講師は、コンサドーレ札幌の管理栄養士の小松信隆氏。
講演テーマは、健康は食事がつくる、正しいごはんのススメ。
お話が軽快で楽しく、食の勉強になりました。
濃縮還元100%ジュースや野菜ジュース、清涼飲料水は非常に砂糖が多いのを改めて学習。
あまり飲まないようにしていますが、控えなければなりません。
体を動かすためには「炭水化物」をしっかりとり、脂質を控え、午後7時前には夕食をとり、早く就寝。
低糖質ダイエットは、筋肉を減少させ、良くない。しっかり食べて運動が大切。
増毛特産のホタテ、秋鮭が体にいいと聞いてきました。タコもいいようです。
増毛の美味しいごはんを食べて、体を動かそうと思っています。(堀)
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2017年06月21日

生ダコルイベのカルパッチョ

國稀酒造の並びの古民家改造のそばカフェ「凛」。
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私は、いつも鰊そば。この日、カミさんは天ぷらそば。
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ちょっとおつまみ一品の中にあったのは、生ダコルイベのカルパッチョ。
気になったので注文してみました。
増毛産の冷凍した生だこを使用しています。
なかなかイケます。美味しいのでノンアルコールビールを頼んでしまいました。
デザートは、土日限定のそばプリンとそばのクッキーが添えられたバニラアイス。
これもおすすめです。
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2017年06月20日

登山道の植物

暑寒別岳の話題が続きます。
山頂の高山植物は、まだ種類が多くありませんが、登山道の沿いの植物が楽しみ。
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1合目から2合目では、マイヅルソウの群落。
4合目5合目付近に多いシラネアオイ。
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5合目の上には、白のツバメオモトとサンカヨウ。
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8合目手前には、ミヤマハンショウヅル。
9合目の上では、ミヤマスミレは心が癒される青。
花を楽しみながら歩くのが好きです。(堀)
 
 
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2017年06月19日

暑寒別岳山頂の高山植物

山開き18日の山頂の高山植物。
今年は、雪が少なかったのですが、寒い日が続き、花は例年より遅れているような気がします。
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山開き時はキバナシャクナゲは終わっていることが多いんです。
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ハクサンイチゲは、比較的長く見ることができます。
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イワウメ、ショウジョウバカマ、ミヤマキンバイなど早く咲きだす花がまだ多いと感じました。
マシケゲンゲは、あと10日から2週間後でしょうか。
これから7月いっぱい山頂は、次々と高山植物が咲き始めます。(堀)
 
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山開き登山

6月18日の暑寒別岳山開き登山会は素晴らしい天気。
山開きにこれだけ天候に恵まれるのは数年に一度。
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日本海には利尻岳がうっすらと見え、西尾根の残雪からは、滝が落ちています。
風が適度にあり、登りやすかったですね。
山頂では、奥徳富岳、郡別岳、浜益岳がくっきりと見え、頂上に到着した登山者から歓声が上がりました。
暑寒ルートの登山道の雪渓は、あと1週間ほどでなくなると思います。
花の百名山「暑寒別岳」にどうぞ。(堀)
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2017年06月18日

暑寒別岳山開き安全祈願祭

昨日の土曜日は、良い天気でした。えび地酒祭りから3週間続けて雨模様。
やっと晴れました。
午後3時から行われた暑寒別岳安全祈願祭。
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終了後に山小屋暑寒荘の前で直会があります。
毎年、増毛町内の石山精肉店のジンギスカンをふるまわれます。
暑寒荘が建設されたのが、昭和38年ですから、この行事は、50年以上続いているかもしれません。
参加者が採ってきたタケノコも美味しかったです。
参加人数が多くなってきたので、もっと多く用意しなければいけませんね。(堀)
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2017年06月17日

増毛パークゴルフ場新コース

暑寒別川河川敷のパークゴルフ場。
18ホールがあり、日本海や暑寒別岳を望めるコース。
このたび、上流側に9ホールが新しくオープン。
ラフは、もう少しですが、フェアウエイは、緑の芝がきれい。
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リバーサイドパークへのつり橋「清流橋」の下。
この日は、パークゴルフ愛好会の皆さんが何回も回っていました。
増毛町民の皆さん健康増進のためパークゴルフをどうぞ。(堀)
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2017年06月16日

甘えびふりかけ

福よしで販売している甘えびふりかけ。
刺身で残った甘えびの頭のから、塩、ごまが入っています。
乾燥させ、粉末にしたふりかけです。内容量50c。
以前にも紹介しましたが、市販ののり玉ふりかけと混ぜています。
特製甘えびのり玉ふりかけ。
美味しさが倍。栄養は数倍。
福よしの甘えびふりかけでお試しください。
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2017年06月15日

福よしのランチ

平日のみのランチセット。1080円。
この日は、刺身が、甘えび、タコ、マグロ、ヒラメの4種類。
ヒレカツが3枚。タケノコの小鉢。関山豆腐店の寄せ豆腐には三升漬け。
漬物は、フキ。味噌汁は甘えびの頭。
季節感がありますね。
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ご飯は、少なめに頼んだんですがまだ多かったようです。
ボリュームも満点。
土日は、混むそうです。平日のランチセットをどうぞ。(堀)
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2017年06月14日

開拓おかき増毛甘エビ

先日行った北菓楼砂川本店。
目的は、開拓おかき増毛甘エビの購入。
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いつもたくさんのお客様。
定番の袋入りとカップ入りが登場しています。
食べきりサイズで250円。2個ワンコインがいいですね。
車のポケットホルダーに入ります。
小袋の詰め合わせもありました。少しずついろいろな味を楽しめるのがいいと思います。
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増毛出身三國シェフのポスターがきいています。
開拓煎餅きたまゑ増毛甘エビもどうぞ。(堀)
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2017年06月13日

登山道のシラネアオイ

暑寒別岳登山道に多いシラネアオイ。
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特に、暑寒ルート3合目から5合目までに多く見られます。
今年も良く咲いています。
藤色の濃いものや薄い色など場所によって異なります。
暑寒ルート5合目の手前には、白色も。
このルートには1合目までの間にもありますが、数は多くありません。
今年も彼女に出会えました。
山開きは、週末。
白は終わっていると思いますが、暑寒のシラネアオイに会いに来てください。(堀)
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2017年06月12日

山開きの準備

増毛山岳会が山開きを前に実施している清掃登山。
清掃登山と言っても、ゴミではありません。
登山道にゴミは、ほとんどないんです。
倒木のかたずけや枝の苅払い、標柱の点検、雪渓での目印、水たまりの処理など。
暑寒ルートと箸別ルートに分かれて実施。
増毛町役場、留萌振興局、留萌森林管理署の職員も参加。
この日は、朝から雨で雨中での作業となりました。
雪渓は例年より少ないようです。
暑寒別岳の山開きは、17日の土曜日、安全祈願祭、18日、記念登山となります。
山開きは晴れてほしいです。(堀)
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2017年06月11日

ふるふるトマトの苗

週末3週続けて天気が良くありません。
土曜日が雨の日が多いようです。
 
國稀酒造の向かいの「ふるふるトマト」。
古村農園の野菜の苗を購入。
トマトが4種類5ポット。キュウリとなすびは4ポットずつ。
自宅横の家庭菜園に植え込み。
自宅横では、その他にアスパラ、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、ネギ、ほうれん草、ダイコン、はつか大根、いちご、レタスにブルーベリーも。
毎朝、5時から2時間弱が私の畑の時間。
増毛町では、畑ものが良くできます。(堀)
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2017年06月10日

海鮮工房すが宗の逸品

札幌の親せきに送ったのは「すが宗」の大将が作る逸品。
海鮮工房で製造販売しています。冷凍品となります。
すが宗は、増毛町商工会の向かい。
どれも味が良く、私が好きなものを送ったところ大好評。
ここで人気のしめさばは、特に美味しいといい、にしんの千石漬がお気に入りのようです。
千石漬は、調理済みでカットしてあります。ゆずがきいていて上品な味。
甘海老の明太子漬けと鰊乃旨煮もリクエストが来ました。
すが宗の海鮮工房を覗いてみてください。(堀)
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2017年06月09日

国道の植え込み

増毛市街を通る国道は231号。
札幌市と隣の留萌市を結んでいます。
昨年から市街の国道沿いに植栽されているマリーゴールド。
今年は、昨年より長い区間で植えられました。
片側は、黄色。反対側はオレンジです。
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植え込んでいるのは、増毛町生きがい活動事業団の方々。
2年目になるので、植え込むのが非常に早くなったそうです。
通り過ぎないで増毛町に立寄っていただければ、有難いですね。
もっと増毛町をきれいに美しくしていきましょう。(堀)
 
 
 
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2017年06月08日

ナップランド

増毛の小学生が背負っているカバン。
下校時に写真を撮らせてもらいました。
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ナップランドは、ナップザックとランドセルを組み合わせた造語のようです。
20年以上前から増毛町が新1年生全員にプレゼントしています。
元増毛本間町長が小樽の小学生のカバンを見たのがきっかけ。
男の子が青、女の子が赤。
ランドセルだと小学校の4年生あたりで、背負わなくなるようですが、増毛の小学生のほとんどが6年生までナップランドを使用。
軽くて、使い勝手もよく、壊れても修理してくれます。
祖父母が孫のためにランドセルを買うことができない増毛町なんです。(堀)
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2017年06月07日

腐葉土

春と秋の2回、増毛町内の林道へ行って、腐葉土を集めています。
この日は、道道暑寒別公園線から林道に入ってすぐの駐車帯。
正確には、腐葉土でなく、その少し手前の落ち葉の集まり。
スコップで集めて、空き袋に入れて持ち帰ります。
これを牛糞たい肥と混ぜて一年熟成。
コンポストの中にものそのまま投入。発酵促進剤の役目をします。
林道では、この落ち葉がスリップの元。きれいになり、活用できれば一石二鳥。
この駐車帯だけでも10袋以上。
増毛の自然の恵みをいただいています。(堀)
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2017年06月06日

フリーマーケット

増毛町のボランティア団体「ゆうゆうマーシー」の会が主催するフリーマーケット。
先週末、国道沿いの公園で行われました。
春と秋の2回開催しています。
衣類やぬいぐるみ、山菜、花などのほか味噌おでん、揚げいも、焼き鳥、ホタテご飯なども販売。
毎回、お昼用に買い求めています。
この日は、余った花の苗を無料で持ち込みました。
少しずつ規模が大きくなればいいと思っています。(堀)
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2017年06月05日

岩尾温泉あったま〜る

岩尾温泉あったま〜る。
増毛市街から札幌方面に車で20分ほど。
湯冷めしにくく、神経痛によいと毎日通っている町民もいます。
この日は、小雨が降っており、夕陽を見ることができませんでしたが、入り口に日没の時間が表示されています。
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露天風呂から見えるカクキの島。岩老漁港は、この島を利用して造られています。
斜面に黄色に見えるところがあります。
エゾカンゾウです。
国道の斜面では、エゾカンゾウが咲き出しました。
花を楽しみながら温泉にどうぞ。(堀)
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2017年06月04日

潤澄寺

増毛町畠中町3丁目の潤澄寺。
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藤が見ごろとなっています。
藤棚の下では、甘い香りが漂います。
境内は、数年前から白い石が敷かれ、整備されてきています。
このお寺には、秋田藩の蝦夷地大将となった小瀬源四郎の墓があります。
増毛町は、幕末に北方警備のための越年陣屋がおかれたところ。
秋田藩家老であった小瀬は、文久元年(1861年)1月2日増毛で没しています。
寺院に季節の花が似合いますね。満開の藤をご覧ください。(堀)
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